ンミクです。
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【色の効果】
コロナ禍だからこそ!
ストレスや不安を軽減させる「色」とは!?
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またまた、コロナの感染者状況が深刻化して
きましたね。。。
生活にも影響がではじめ、
いつになったら普通の生活に戻れるのか、、、
と、生活に疲れてしまったり、
不安やストレスの日々が続きますねー。
そんな時こそ、
「色の持つ効果」に、頼ることも
一つの手です!
「色の持つ効果」で、
ストレスや不安な気持ちを軽減できるの?
って思いますよね?
できます!!!
では、
ストレスや不安な気持ちを軽減する
「色」とは!!!
青
です。
「青」の色の効果には
✓精神状態を落ち着かせる効果
✓血圧を下げる効果
✓呼吸をゆるやかにする効果
✓筋肉を弛緩させる効果
✓疲れを軽減させる効果
といった様々な「青」の色の効果があるんですよ!
「青」の色の効果を使った例では、

野球のキャッチャーのミットの色が「青」が多いのはご存知ですか???、
これは、ピッチャーが投げる際、
キャッチャーミットを青にすることで、
ピッチャーの集中力が増しやすくする効果だそう。
また、陸上競技場のトラックも「青」のトラック
が近年多くなってきているのも、
色の効果を取り入れているんですよ!

「青」の鎮静効果でリラックスして本来の力を
しっかりだせるようにするためだったり、
凝視力が上がる「色」のため、
まっすぐに走れるようになるためなんです。
オフィスや会議室の椅子や机などに「青」の色を
取り入れる企業も多く、
集中力を高めたり、話し合いを冷静に進められる
といった色の効果を狙って戦略的に取り入れている
そうです。

心を落ちつかせたい時、
不安を軽減させたい時は
「青」の色の持つ効果を
取り入れてみよう!
例えば、
部屋着や、寝る時のパジャマの色を「青」にしてみたり、、、

仕事などで使う持ち物の色を「青」にしてみると

視覚から入る色の効果で、不安な気持ちの軽減や
リラックス効果などが期待できますよ♡
色の効果は、
自分を好印象に見せるだけではなく、
自分の心や身体にまで影響する
凄い力もあるんです!
ブリエでは、
パーソナルカラー診断中の会話の中で
色の持つ効果なども織り交ぜながら、
楽しく診断しますよ!
ご興味がある方は、ぜひ、
ブリエにいらしてくださいね!